반응형 딸기효능1 1월 제철음식 BEST 5 2023년 1월이 되어서 건강관리부터 하자는 분들이 많으실 텐데요. 1월에 먹으면 좋은 제철음식 BEST 5를 알아보도록 합시다~~~ ⸜(♡'ᗜ'♡)⸝ 1월에 먹으면 좋은 제철음식 BEST 5 1. 딸기 첫 번째는 딸기인데요. 딸기는 1월 ~ 5월이 제철이라고 합니다. 이맘때 먹어야 향과 맛이 더욱더 달콤해진다고 합니다 ( *˘╰╯˘*) 딸기에는 비타민C 가 풍부하고 당뇨병을 예방해 주며 혈압 조절에 도움이 되고 암 예방도 가능하다고 하니 1월부터는 꾸준히 딸기 드시는 것을 적극 추천합니다. ●̑ᴗ●̑ 2. 우엉 두 번째 음식은 우엉입니다. 우엉은 1월 ~ 3월이 제철이라고 합니다. 다들 우엉이 싫으실 수도 있지만 우엉은 혈관을 청소하고 혈당을 낮춰주는 저희몸에 아주 중요한 음식입니다. 조금은 맛이 없어.. 2023. 2. 6. 이전 1 다음 반응형
